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NO ESTAS EXAGERANDO, SI FUE PARA TANTO

¿Que normalizo sin saberlo?

En el arte japonés, Kintsugi significa reparar con oro lo que se ha roto. 

Porque aquello que se rompe, puede ser aún más bello cuando se reconstruye.
Kintsugi es un refugio donde sentirte libre.

Aquí no juzgamos, acompañamos.
Concienciamos sobre lo que se ha normalizado sin ser sano, y damos espacio para que cuentes tu historia. 

Aquí no te sentiras sol@

¿Sigues diciendo... Avísame cuando llegues a casa?

LO NOMBRÉ

Creía que en pareja todo era válido… hasta que aprendí a escuchar mi incomodidad y dije basta.

ESO NO ERA AMOR

Me convenció de que exageraba, que tenía la piel muy fina y era demasiado sensible. Poco a poco dejé de contar lo que me dolía.

CÓMO LO SUPERÉ

Pensé que nunca volvería a reír como antes. El trauma me robó las ganas de todo. Volví a mí poco a poco, sin prisa, sin exigirme ser la de antes.

RESOLVEMOS TUS DUDAS

¿Qué tipo de ayuda puedo encontrar aquí?

En esta sección encontrarás recursos prácticos y emocionales:

Primeros pasos si sientes que sufriste abuso

Cómo identificar una relación dañina

Guías para acompañar a alguien que lo está viviendo

Contactos de ayuda profesional

¿Me podéis acompañar directamente?

Kintsugi no es un servicio terapéutico ni de emergencia. Pero te escuchamos, te creemos, y te guiamos hacia redes de apoyo reales. Puedes escribirnos desde la sección Mi espacio para compartir lo que estás viviendo o pedir orientación, y te responderemos con respeto y sin juicio.También encontrarás en Servicios una guía de contactos, líneas de ayuda y recursos profesionales a los que puedes acudir según lo que necesites.
No estás sola

¿Sientes que algo no encaja, pero no sabes ponerle nombre?

Aprende a identificar lo que no está bien y lo que has normalizado sin darte cuenta. En explora encontrarás tests y reflexiones que pueden abrirte los ojos. Y en servicios encontrarás, PDF de derechos, guías para familiares/amig@s, señales de alerta.

Si lo necesitas en Te Ayudamos encontrarás un formulario para pedir ayuda, compartir lo vivido o simplemente conectar.

¿Este sitio es solo para personas que han sufrido abuso?

No. Aunque una parte del contenido está centrado en el reconocimiento del abuso y agresión sexual, también abordamos comportamientos normalizados, educación emocional y prevención.

Ayuda directa y profesional

016 – Atención a víctimas de violencia de género (gratuito y no deja rastro en factura)

112 – Emergencias

WhatsApp 600 000 016 – Atención por mensaje

Email: 016-online@igualdad.gob.es

Asociaciones locales de apoyo a mujeres
En muchas ciudades existen espacios seguros donde puedes recibir apoyo psicológico, legal o simplemente acompañamiento humano.

Si no sabes a dónde acudir en tu zona, ESCRÍBENOS.

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